1. 糯米薏仁粥的做法
糯米薏仁粥是一道非常健康的粥品,对于女性朋友来说非常适合。它可以清除体内多余水分,让身体更加健康。糯米薏仁粥的制作方法非常简单,以下是具体步骤:
2. 食材准备
准备食材很重要。要准备好糯米、薏仁和水,还有冰糖和桂枝。按照比例准备好糯米和薏仁(两份糯米一份薏仁),加入适量的水。
3. 清洗浸泡
将糯米和薏仁淘洗干净,直至水清。然后将米、薏仁和水一起浸泡半个小时,以便煮粥时更加烂软。
4. 烹饪粥汁
将浸好的糯米和薏仁放进高压锅中,加入适量的水,再放一些冰糖和桂枝。开火后等锅内的水烧开后转小火,煮20-30分钟即可。
5. 食用方法
煮好的糯米薏仁粥要稍微晾凉一下才能食用。喜欢吃甜点的可以再放一些冰糖。如果时间比较充裕还可以在粥里面加入一些水果块,可以把美味提升到一个新的层次。
6. 总结
糯米薏仁粥非常简单易做,是一道健康、美味的粥品。要想保持身体健康,经常煮这一道粥品非常重要。