1、第一：热吻。处于热恋中的男女双方总是喜欢用接吻来表达对伴侣的爱意和热情，但是热吻是有害健康的。热吻是很多疾病传播的罪魁祸首，它充当了病毒感染的媒介，因为热吻在唾液交流中肺结核，病毒性肝炎等多种疾病也在两者之间流传了。

2、第二：男性纵欲。过度频繁的性生活导致很多男性抵抗力下降，容易得病。而且纵欲黑灰对心脑血管造成一定的伤害，长久下去还会造成前列腺等疾病，所以要想优生优育就必须改掉纵欲的习惯。

3、第三：男性纵欲。过度频繁的性生活导致很多男性抵抗力下降，容易得病。而且纵欲黑灰对心脑血管造成一定的伤害，长久下去还会造成前列腺等疾病，所以要想优生优育就必须改掉纵欲的习惯。

其实男性要在一定程度上远离情色片，当然，你与女友过性生活时，可以把它当成一种刺激来激发彼此的性欲，但要适可而止。