1. 家常菠菜的做法有哪些
菠菜是一种很常见的蔬菜,营养价值极高,很适合在家里家常菜中使用。下面介绍一些家常菠菜的做法。
2. 蒜蓉炒菠菜
材料:新鲜菠菜适量、蒜末适量,盐、味精、食用油适量。
做法:
1)将菠菜洗净后焯水备用。
2)锅中倒入食用油,油热后放入蒜末炒香。
3)将焯水后的菠菜加入锅中,加入适量的盐和味精翻炒均匀即可。
3. 清炒菠菜
材料:新鲜菠菜适量,盐、味精、食用油适量。
做法:
1)将菠菜洗净后焯水备用。
2)用清水将焯水后的菠菜过凉水,再放入漏勺中沥干水分。
3)锅中倒入食用油,热后将菠菜倒入锅中,加入适量的盐和味精炒匀即可。
4. 菠菜饺子馅
材料:新鲜菠菜100克,猪肉馅200克,鸡蛋1个,葱、姜、盐、胡椒粉、食用油适量。
做法:
1)将菠菜洗净后焯水,并切成细末待用。
2)将猪肉馅加入菠菜末、葱末、姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋和适量的食用油,搅拌均匀成馅。
3)包饺子时将菠菜猪肉馅放入饺子皮中,捏紧收口即可。
总结:
家常菠菜做法多样,可以根据自己的口味选择不同的做法。菠菜味道清新,营养丰富,多吃菠菜有助于健康。