1. 金针菇猪肚汤是一道健康美味的汤品,可以滋补身体,增强免疫力。
2. 准备材料:猪肚一只,金针菇适量,姜片适量,料酒适量,盐适量。
3. 猪肚清洗干净,放入开水中焯水数分钟,取出洗净血沫和杂质。然后切成小块备用。
4. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入适量清水和料酒煮沸,放入焯好水的猪肚块,中火煮15分钟。
5. 加入金针菇,再次煮沸,撇去浮沫,加盐调味即可。
6. 注意事项:焯水猪肚时,切忌太长时间,否则会煮烂影响口感。煮汤时,需将姜片爆香,去除异味。
7. 金针菇猪肚汤营养丰富,猪肚含有高蛋白、低脂肪,金针菇含有多种维生素和矿物质,具有抗菌、抗肿瘤的作用。