怀孕可以吃小米粥，但要注意食用量。

1. 小米粥含有丰富的蛋白质和碳水化合物，有助于孕妇补充能量和营养物质。但是，过量食用小米粥会导致腹胀和消化不良，建议每天不要超过一碗。 2. 怀孕期间应该注意均衡饮食，多吃蔬菜水果、瘦肉和鱼类等富含营养的食物。特别是含有叶酸和铁质的食物，对胎儿发育和孕期健康非常重要。建议孕妇食用鸡蛋、牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含营养的食物，保持适当的运动量和良好的心态，对孕期健康十分重要。

总之，怀孕期间食用小米粥是可以的，但要注意控制食用量，尽量保持均衡饮食，多吃富含营养的食物。