胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法

其他 2023-08-30 09:15:47 桔子生活

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胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力。它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。

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