1、第一：女人都是非常感性的动物，在强硬的女人也喜欢听甜言蜜语。所以，男性可以在性生活进行的时候，轻轻的趴在对方耳边，轻轻吹两口气，或者说点甜言蜜语、鼓励的话，能够鼓舞对方，两个人的状态好了，过程才能和谐。

2、第二：性生活要想完美一定的性技巧是需要的，伴侣可以尝试一些新花样。做爱的时候如果总是同一种姿势，谁都会累的，渐渐的也会失去兴趣。所以要多尝试不同的姿势，让两人都感受不同的性爱姿势所带来的快感，对性生活的和谐很重要。

3、第三：想要一次很完美的性爱，可以尝试着让气氛变得也暧昧起来。伴侣间可以来个烛光晚餐，配个舒缓的音乐，饭后可以两个跳个舞，慢慢进入主题，提起双方的性欲，性生活才能更和谐，如果太心急效果反而会不好。

感情是性的基础，因此，双方应该培养良好的感情。