黑米薏米粥的做法有哪些

生活 2023-08-23 16:33:01 桔子生活

黑米薏米粥的做法有哪些

1.黑米薏米粥的做法有哪些

2.黑米薏米粥是一种营养丰富的粥品,它不仅有助于清热解毒,还可以补益气血,促进消化。以下是几种不同的黑米薏米粥做法:

3.黑米薏米粥做法一:取黑米、薏米各50克,洗净后与适量的清水一起煮沸,然后将火调小,煮至米粒开花烂熟,加入适量的红糖调味即可。

4.黑米薏米粥做法二:取黑米、薏米各50克加入适量的红枣,清水煮沸后,转小火慢煮至米粒烂熟,红枣自动化开即可。

5.黑米薏米粥做法三:取黑米、薏米各50克,加入适量的桂圆、枸杞和红枣,清水煮沸后,改用小火慢煮,煮至米烂粥稠,加入适量的白糖提味即可。

6.总之,黑米薏米粥是一种非常营养的粥品,不仅易于消化吸收,而且还有利于清热解毒、补益气血、促进新陈代谢等,常喝黑米薏米粥可以起到美容养颜的作用。

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