烤鱿鱼的做法烤箱

生活 2023-09-22 13:37:08 桔子生活

烤鱿鱼的做法烤箱

1. 烤鱿鱼是一道美味又营养的海鲜菜肴,其口感鲜嫩多汁,令人欲罢不能。下面我将介绍一种简单易学的烤鱿鱼的做法,只需使用烤箱,就能在家中享受到烤鱿鱼的美味。

2. 准备好所需要的材料:新鲜的鱿鱼、橄榄油、盐、黑胡椒粉、柠檬汁和新鲜的香草(如迷迭香或欧芹)。将鱿鱼洗净并切成均匀的片或筷子般的形状。

3. 用橄榄油、盐和黑胡椒粉腌制鱿鱼片,使其入味。你可以按照个人的口味调整腌制时间,通常腌制30分钟至1小时为宜。

4. 在腌制的同时,预热烤箱至200℃。将腌制好的鱿鱼片摆放在烤盘上,注意不要重叠。将切碎的香草撒在鱿鱼片上,使其更加香气四溢。

5. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制10-15分钟,或直到鱿鱼表面呈金黄色。烤的时间可以根据鱿鱼片的厚度来调整,确保鱿鱼熟透但不过火。

6. 取出烤好的鱿鱼片,滴入适量的柠檬汁,使其更加爽口。你可以搭配自己喜欢的沙拉或配菜来享用这道美味的烤鱿鱼。

7. 烤箱烤鱿鱼的做法简单易行,无需煎炸,更健康。其口感鲜嫩多汁,香气扑鼻,是一道适合整个家庭享用的美食。不妨抽空尝试一下,让你的家人朋友惊艳于你的厨艺。

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