1. 盒装嫩豆腐是一种非常健康的食品,它既美味又营养。嫩豆腐富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对人体有很好的保健作用。制作盒装嫩豆腐也非常简单,下面我们来看一下具体做法。
2. 首先要准备好豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、酱油、葱姜以及适量清水。将豆腐用清水洗净,切成小块,热水焯过后捞出备用。把鸡蛋打在碗中,加入适量的盐和淀粉,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,放入葱姜爆香,倒入适量清水和酱油,烧开后将焯好水的豆腐块放入锅中,小火焖煮10分钟左右,让豆腐充分沾染酱汁的味道。
4. 在锅中把豆腐块分开排列,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,轻轻摇晃锅体,让鸡蛋液均匀地分布在每个豆腐块上。盖上锅盖,隔水蒸鸡蛋豆腐块10分钟左右。
5. 最后,取出蒸好的豆腐块,晾凉后装入盒子中。可根据自己的口味添加黄瓜、醋等辅料,达到更好的口感。
6. 盒装嫩豆腐不仅方便快捷,还富含营养。它不仅可以做为便当携带,还可以做为下午茶时的小零食,让人感到清甜可口。只要掌握好制作技巧,就能做好一道美味可口的盒装嫩豆腐。