1. 健脾养胃汤是一道中医养生功效非常高的汤品，它以黄芪、白术、党参、茯苓等药材为主要成分，具有健脾养胃、补气养血的作用。制作这道汤品非常简单，下面就为大家介绍一下具体的做法。

2. 食材准备：

1) 黄芪10克

2) 白术10克

3) 党参10克

4) 茯苓10克

5) 红枣5-6颗

6) 瘦肉适量

3. 烹饪步骤：

1) 将黄芪、白术、党参、茯苓倒入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

2) 将红枣洗净后放入煮沸的汤中，继续炖煮15分钟。

3) 在另一个锅中，将瘦肉切块煮熟，捞出备用。

4) 将煮熟的瘦肉放入煲中的汤中，继续炖煮5分钟。

4. 温馨提示：

1) 健脾养胃汤适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人群食用。

2) 建议每周喝2-3次，每次可根据个人口味适量饮用。

5. 总结：

健脾养胃汤是一道非常适合秋季饮用的汤品，它具有健脾养胃、补气养血的功效。通过使用黄芪、白术、党参、茯苓等中药材，搭配瘦肉和红枣，制作成一道美味的汤品。煮沸后继续炖煮的过程中，药材释放出的营养成分会更容易被吸收，充分发挥药膳的功效。不仅可以调理脾胃，增强体质，还能提高食欲，促进消化。建议大家根据自身情况适量食用。